Мы ходили на курсы в Асаф аРофе. В больницу, где собираемся рожать. Записывались заранее, нам сказали, когда есть время и место в группе. Надо сказать, что лучше за месяц-два до родов посетить данное мероприятие, а записаться пораньше, потому что мы почти месяц ждали.
Курсы эти однодневные. Начинаются в 8.30, идут до 14.30. Курсы включают в себя экскурсию по дородовому, родовому и послеродовому отделению, можно посмотреть, в каких условиях лежат младенцы, сколько медсестер за ними ухаживают и тд.
Обо всем по порядку. Мы приехали заранее. Но в 8.20 еще не было никого. То есть вообще никого. Все время забываем, что в Израиле вовремя не приходят, не принято. Чуть позже пришла преподаватель (акушерка), запустила всех в так называемый буфет, все тут же сели покушать. Салаты, булочки, круассаны. Есть все и для тех, у кого диабет, и для тех, кому повезло обойтись без него. Минут через 10 всех пригласили в большой зал. По периметру стоят кресла-качалки, в углу - подушки для кормление и фитболы. Экран для презентации на стене. Все на иврите. Есть места, где и на русском делают, но мы решили, что практика нам не помешает. Да и рожать мы хотим в Асафе, а значит курсы по итогу выйдут бесплатными.
Начала преподаватель (ее зовут Ирис) с того, что сказала: Роды - это больно.
И сделала паузу, чтобы мы осознали неотвратимость приближающихся родов ))
Потом добавила: Это больно, но это заканчивается, это не навсегда, не на месяц, не на неделю и даже не на три дня. Два дня - максимум.
Позже разговор шел о том, как вообще происходят роды, как открывается шейка матки, какие ощущения при этом у женщины, насколько активны схватки, сколько они длятся, насколько реально это все пережить)) Дальше говорили об обезболивании: эпидураль, тиштуш (через капельницу растворенный морфий), газ цхок (газ, который вызывает смех). Это то, что они могут предложить. Если у вас есть татуировка на пояснице, вам не поставят эпидураль.
Ирис очень советовала стоять в душе, направляя струю на поясницу или на живот. Смотря где болит. Показала, как правильно дышать и двигаться, чтобы облегчить себе роды, как задействовать фитбол, как на нем сидеть, лежать и тд. При этом всем и муж задействован, помогает жене массажем, поддерживает. Как сказала Ирис, очень важна поддержка от мужа, он должен хвалить, говорить: Молодец, ты справляешься, у тебя все получается и тд.
Это действительно важно.
Ирис сказала, что в первых родах потужной период может затянуться на 3 (!!!) часа. Это было единственное новое, что я услышала, что повергло меня в небольшой шок, так как я не думала, что столько времени может уйти на то, чтобы родить головку. Дальше, как все знают, тело вылезает легко и с одной потуги. Но голова.. Это основная работа.
Ирис сказала в родовую взять шоколад, батончики, еду, много воды. Потому что понадобятся силы и надо есть. А шоколад еще и на гормоны выделяющиеся влияет положительно. Он очень нужен.
На курсы мы встали рано, в 6.30. И я сидела на курсах практически без сил, засыпала и думала: Начнись сейчас роды, у меня тупо не хватит сил. Вообще.
Поэтому сейчас стараюсь спать побольше, подольше, есть хорошенько, чтобы были силы. Хотя, честно говоря, уже дня 3-4 аппетита толком нет. Но есть надо.
Периодически нас отпускали покушать, дойти до шерутима.
После перемен рассказывали по новым темам. Также Ирис объясняла, как кормить ребенка, как его держать первое время, пока он не научился самостоятельно поднимать головку. В общем, полезный курс. Нам понравился.
Экскурсия была не сказать, чтоб полезна. Наверно потому, что в дородовом мы были несколько раз за беременность, а остальные отделения не сильно от него отличаются. Ходили и в мелонит - это гостиница, комнату в которой можно заказать заранее, чтобы после родов (через 12 часов) быть одной в номере, надо сказать, условия там хорошие. Как обычная гостиница, только с пеленальным столиком и с кнопками вызова медсестер на случай чего. Если молодая мама остается в номере одна на ночь (папа с посещениями приходит хоть когда, только на ночь должен уходить), то это одна цена. Если папа остается и на ночь, то цена выше. Половину от стоимости возвращает больничная касса. В общем, полезное дело, если вы готовы на это потратиться. Потому что (нет сомнений) к израильтянам приходит толпа, которая будет сидеть с 7 утра и до позднего вечера.
Мы не пожалели, что посетили данный курс, потому что, как молодые ещенеродители мы мало знаем. Курс в основном даже для мужей полезен, так как беременные, как правило, за всю беременность много прочитали и много знают о процессе. Разумеется, в теории.
Всем рекомендуем :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий